【レビュー】ターミナリアスリムの口コミ・評価・味・成分を解説!

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健康診断で中性脂肪が少し高いとの結果が出てしまいましたが、食べる量や種類を変えたくないというわがままな悩みを解決できないものかと悩んでいました。

そこで、内臓脂肪を減らし食後の血糖値や中性脂肪の上昇を穏やかにする効果がある「ターミナリアスリム」を使用してみました。

気になる効果や成分や実際に使用した感想を紹介します。

ターミナリアスリムについて

ターミナリアスリムの特長や成分を紹介します。
また、購入方法やどんな方におすすめできるのかをまとめましたので、参考にしてください。

ターミナリアスリムの特長

ターミナリアスリムの特長は機能性関与物質「ターミナリアベリリカ」由来の没食子酸が配合されていることです。

「ターミナリアベリリカ」とは、インドをはじめとする南アジアなどの熱帯地域に原生するシンクシ科の落葉樹です。

インドでは消化力を高め浄化・解毒・腸内環境を整えるアーユルヴェーダの万能薬である「トリファラ(3つの果実)」の1つとされています。

没食子酸(もっしょくしさん/ぼっしょくしさん)とは、有機化合物の芳香族カルボン酸の1種です。

近年、ターミナリアベリリカ由来の没食子酸に脂肪や糖の吸収を抑える効果があるという研究結果が出ました。

ターミナリアスリムは、ダイエットや健康維持に効果がある成分が含まれたサプリです。

ターミナリアスリムの成分・原材料名/内容量

パッケージ裏面の成分についてまとめました。

全成分は以下の通りです。

  • ターミナリアベリリカ抽出物(インド製造)
  • 還元麦芽糖/セルロース
  • ステアリン酸カルシウム
  • 二酸化ケイ素

意外と含有物質の種類が少ないと感じました。
保存料など余計な添加物が入っていないようですね。
内容量は1袋に220mgのタブレットが60粒入っています。
1日2粒とすると30日分、1日4粒とすると15日分です。

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ターミナリアスリムはこんな方におすすめ

◎食後の血糖値が気になる方
ターミナリアスリムなら一日2粒で食後の血糖値の上昇率を抑えることができます。

◎中性脂肪が気になる方
食後の血中の中性脂肪の上昇率もターミナリアスリムなら一日2粒で約半分に抑えることができます。

◎内臓脂肪が気になる方
さらにターミナリアスリムなら一日4粒で内臓脂肪が減少し、BMIも減少した結果が出ています。

ただし、持病やアレルギー等があって病院から薬を処方されている場合は医師や薬剤師に相談してから服用してください。
また、妊娠中や授乳中は服用することをおすすめされていませんので、お控えください。

ターミナリアスリムの購入場所・購入方法

他のサイトより公式HPで購入すると、安い価格で購入することができます。
通常価格は4,980円(税別)です。
現在、公式HPではお得なセールが開催されています。
悩みの種類によっておすすめのコースが2つあります。

血糖値や中性脂肪が気になる方は「糖脂ケアコース」をおすすめします。

1日2粒で使用するため1か月で1袋が到着するコースです。

初回価格がなんと70%OFFの1500円で購入でき、送料も無料です。

2回目以降も30%OFFで購入し続けることができます。

さらに血糖値や中性脂肪だけでなく、内臓脂肪も気になる方は「トリプルケアコース」をおすすめします。

1日4粒で使用するため1か月で2袋が到着するコースです。

初回価格がなんと55%OFFの2袋4500円で購入でき、送料も無料です。

2回目以降も39%OFFで購入し続けることができ、さらに送料も無料です。

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支払い方法はクレジットカード払い(決済手数料無料)もしくはコンビニ後払い、AmazonPayです。

初回購入時は、30日間の返品保障が付いています。

万が一効果を感じられなかったり体に合わないと感じたりした場合は返品できるので安心ですね。

血糖値や中性脂肪、内臓脂肪が高くなる原因とリスクと対策方法

血糖値・中性脂肪・内臓脂肪が高くなる原因とリスクをそれぞれ紹介します。
自分の健康診断の結果を見て、思い当たることはないか考えてみてはいかがでしょうか。

血糖値が高くなる原因とリスク

食事で摂取した糖質は血管内で、インスリンに分解されエネルギーに変換されます。

食後の血糖値が高くなる原因は、そもそも食事の糖質量が多いこととインスリンが少ない事の2つが考えられます。

決して食べすぎているだけが食後の血糖値が上がる原因ではありません。

インスリンが少なくなってしまう原因としては、ストレス・加齢・遺伝などです。

これらの原因から血糖値が高くなり、糖尿病にかかる可能性が上がります。

糖尿病の初期症状は自覚がない場合が多く、疲労感・皮膚の乾燥によるかゆみ・手足の感覚が鈍くなる・頻尿・目のかすみ・ED(性器不全)・空腹感や喉が渇きやすいなどが徐々に現れます。

症状が悪化すると、失明や腎機能の低下による人工透析になる可能性があります。

中性脂肪が高くなる原因とリスク

中性脂肪は「体内にエネルギーを貯蔵する」という大切な役割を担っているため、高すぎても低すぎても良くありません。

中性脂肪が高くなる原因は、食べすぎ・飲みすぎ・運動不足です。

中性脂肪が増えると血液がドロドロになり、善玉コレステロールが減り悪玉コレステロールが増えます。

このように血液中の脂肪が増えすぎてしまうと脂質異常症となります。

さらに動脈硬化が進行し血管が詰まりやすくなり、脳卒中や心筋梗塞を引き起こします。

内臓脂肪が高くなる原因とリスク

内臓脂肪が高くなる原因は大きく6つに分かれます。

  1. カロリーオーバーな食事
  2. 甘いスイーツをよく食べる
  3. 睡眠不足
  4. 自律神経の乱れ
  5. お酒の飲みすぎ
  6. 加齢による基礎代謝の低下

内臓脂肪が高くなると、血圧・血糖値・中性脂肪が高くなり動脈硬化や糖尿病になる可能性が上がります。

血糖値・中性脂肪・内臓脂肪を低下させるためには

上記で血糖値・中性脂肪・内臓脂肪が高くなる原因とリスクについて紹介しました。

放っておくと健康に大きな影響を与えてしまうので、ぜひ低下させられるようにできるところから行ってみましょう。

1番の解決法は、生活習慣の改善です。

食事は量を少なくすると効果が出ますが、その分基礎代謝も落ちてしまうためおすすめできません。

1日のカロリー摂取を減らすことを心がけてみましょう。

次に、運動が大切です。

ただし、毎日の生活がある中で本格的な運動を続けていくのは難しいので、通勤で歩く距離を少し増やす、エスカレーターを使わずに階段を上るなどちょっとした工夫で運動量を増やしてみましょう。

最後にサプリです。

どうしても食べすぎてしまう、運動もなかなか続かないとあきらめてしまう前にターミナリアスリムなどの効果があるサプリをお試ししてみてはいかがでしょうか。

サプリの効果で少し結果が出始めると、食事や運動を頑張るモチベーションが上がっていきますよ。

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ターミナリアスリムを摂取してみて

実際にターミナリアスリムを摂取してみました。
パッケージに書かれた使い方や実際にどのように摂取していたのかを具体的に紹介します。

ターミナリアスリムの使い方

パッケージ裏面に書いてある「1日摂取目安量」は、「食後の中性脂肪や血糖値が気になる方は1日当たり2粒(2粒を1回)、肥満気味で内臓脂肪が気になる方は1日当たり4粒(2粒を2回)を、食事の前を目安にお召し上がりください」と表記されています。

また、「摂取の方法」には「食事の前を目安に、噛まずに水またはぬるま湯でお召し上がりください。開封後はお早めにお召し上がりください。」と書かれています。

ターミナリアスリムを実際に摂取して

私は、基本的に夕飯の前に1回摂取していました。

ただし、ランチで揚げ物やラーメンなど糖や脂質が多い食べ物を食べるときも摂取していました。

見た目は、漢方の錠剤のようなこげ茶色です。

味は少し苦みがありますが、水で流し込んでしまうので気になりませんでした。

ターミナリアスリムを1週間使用して感じた効果

私が、1週間ターミナリアスリムを使用して感じた効果を紹介します。

暴飲暴食しても太らなかった

休日に家族でビュッフェに行きましたが、食べる前にターミナリアスリムを飲んでから食事を楽しみました。
次の日に体重を測定すると、いつもだったら1キロくらい太っていたのに今回は体重が前日と変わらず増えていませんでした。

お腹が空きにくくなった

今までは夕食を食べ、小腹が空いたお風呂上がりにアイスやお菓子など少し夜食を食べていました。
しかし、夕飯の前にターミナリアスリムを飲んでいつも通りの食事をすると、寝るまで特にお腹が空くことなく、夜食を食べる頻度が下がりました。
ターミナリアスリムの効果の1つ「食後の血糖値の上昇を穏やかにする」ことが影響しているのかなと思っています。
長期的にターミナリアスリムを飲めば、食事量を減らすことが習慣化され痩せる可能性はありそうですね。

ターミナリアスリムを使用して気になったところ

すぐに痩せるわけではない

普段通りの食事の前にターミナリアスリムを飲んでいるだけでは、1週間で体重は現状維持で減るという効果はありませんでした。
脂肪や糖を吸収しにくくなっているとはいえ、摂取カロリー自体が減るわけではないので、ターミナリアスリムのみですぐに痩せるのは難しいと感じました。

飲み忘れに注意

私は、食前に薬やサプリを飲むことを忘れがちになってしまうため、何度か飲み忘れてしまいました。
特に外食している時などは持ってきたことを忘れていました。
飲むタイミングが食前なので、習慣化して飲み忘れないようにしておく必要があります。

ターミナリアスリムの良い所(メリット)

・食前に飲むだけという手軽に摂取できる

食事をする前に摂取するだけで、糖や脂肪の吸収を抑えることができるので罪悪感なく食事を楽しむことができます。
もちろん食べすぎや飲みすぎを毎日するのはNGですが、たまに息抜きする時くらいは食事を楽しむためにターミナリアスリムを飲んでみてはいかがでしょうか。

・効果的な成分が含まれている

ターミナリアベリリカ由来の没食子酸が含まれているサプリなので、糖や脂質の吸収を抑えて血糖値・中性脂肪・内臓脂肪を正常値に戻すサポートを行います。添加物も少ないため、体に良い成分のみを摂取することができます。

・定期コースでお得に続けられる

定期コースで購入すると1日100円(2粒の場合)でターミナリアスリムを飲み続けることができます。
ターミナリアスリムを飲み続けて、健康診断前にあわてて食事や運動を気にする心配をなくしてみてはどうでしょうか。

ターミナリアスリムのダメな所(デメリット)

・味に苦みがある

ターミナリアスリムの味は、漢方のような苦みがあります。
食前に飲むので、食事に影響が出ないよう多めの水で飲むことをおすすめします。

・すぐに痩せるわけではない

ターミナリアスリムを1週間飲んで体重の変化はありませんでした。
ただ、1週間の間に食べすぎてしまった日もありましたが体重が増えなかったのはうれしい結果です。
また、食後の血糖値を上がらないようにする効果があるため、お腹が空きにくいような気がしました。

・飲むタイミングが決められている

1日に1回もしくは2回、ターミナリアスリムを食前に飲む必要があります。
食事を食べ始めて「あっ!」と飲み忘れていたことが何回かありました。
食事の糖と脂肪の吸収を抑えるためには飲むタイミングは大事なので、気を付けましょう。

ターミナリアスリムを使って健康診断を乗り切ろう

血糖値・中性脂肪・内臓脂肪が高くなってしまうのは、生活習慣の乱れが主な原因となります。

気を付けていてもつい忙しさで、暴飲暴食してしまったり運動を怠けてしまったりしまうこともあるでしょう。

そんな時にサプリを飲むだけで、糖や脂肪の吸収を抑えられたらとても助かりますよね。

効果的な成分が含まれているターミナリアスリムをお得な定期コースで頼めば経済的にも無理なく続けることもできます。

生活習慣を気を付けつつターミナリアスリムを飲むことで、健康診断の結果を心配せず食事を楽しむことができますよ。

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